config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

mEL Studio

Lollipop

 Ноге тренинг  - је савршен избор за свакога ко жели да има лепе ноге, листове и бутине.
Ми смо изабрани временски тестирана и најефикасније ноге вежбе за добијање лепе и јаке ноге, бутине и листове. Тигхтс вежбе су веома једноставна и веома ефикасна, а не треба никакав специјалну опрему, тако да можете извршити изванредну ноге Хоме Воркоут.

⭐ тренинг Ноге - је веома једноставан скуп нижих телесних вежби која је погодна за све нивое вјештина, а вежбе су подељени по својој тешкоће и раде на свим мишићних група, тако да ноге тренинга за жене, за мушкарце биће савршен избор за повећање своју снагу и лепоту.

  примене карактеристике:  
✓  30 другачије ноге вежба  са различитим нивоима тежине за све мишићне групе, ми смо изабрали најбоље доњег дела тела вежбе за најбржег ефекат - било је телад вршити или бутине вежба;
✓ Свака вежба ноге тренинг састоји  детаљне аудио и текст упутства и видео  тога је реализација;
✓  3 програми обуке  су обезбеђени и припремају за ефикасне бутина и глутеус тренинга и можете направити свој властити доњи део тела тренинг за жене, подесите ниво тежине и дужине. Направите 30 дана ноге тренинга изазов и сигурно ћете видети резултате;
✓ Направили смо  специјални систем мотивације  да ће пратити своје резултате у ногама и бутине тренинг за добијање лепе ноге и мотивисати да се постигне више и више.

🏅 Врло често, нема довољно времена да посетите теретану, али ако имате 10-20 минута бесплатно, онда ова апликација ће послужити као идеалан асистент у изградњи лепих ногу и кукова, само покушајте да покренете први програм и vaš 30 дана ноге изазов ће почети. Такође, изградили смо систем обуке ногу на такав начин да ће створити стабилну навику редовног ногу вежба за бутине и телад, а не само да ће остварити невероватне облике и добити лепе ноге, али и да одржи велики ефекат у време!

👍 Узгред, када радите било какве ноге или бутине тренинг у овој апликацији - да има још један позитиван ефекат. Можете смањити своју тежину, јер су сви бутине тренинг има кардио рад и на основу принципа ХИИТ.

😃  Срећно, и имају одличну доњег дела тела тренинга 

Најефикаснији ноге вежбе - добити лепе бутине, телад тренинг

Legs workout - Calves & thighs

Poslednja verzija aplikacije Legs workout - Calves & thighs

Druge verzije